Mit Achtsamkeit zur Spitzenleistung

Lesung

Wie das Gehirn Spitzenleistung bringt

Wie Sie berufliche und private Herausforderungen des Alltags besser meistern, zeigt Ihnen Coaching-Experte Peter Creutzfeldt zusammen mit Neurowissenschaftlerin Karolien Notebaert . In der einstündigen Lesung erfahren Sie, wie sich durch „Achtsamkeit“ (engl. „Mindfulness“) etwa steigende Leistungsanforderungen im Job oder ständiges Multitasking nicht nur bewältigen lassen, sondern wie diese Methode die körperliche
und geistige Fitness beeinflusst und zu mehr Gelassenheit führt.

  • Mittwoch, 5. September 2018
  • ab 18:30 Uhr
  • Der Einritt ist kostenlos
  • Thalia Hanau, Im Forum 1-5a, 63450 Hanau