Lutz Urban, Christian Marx

David, Emily und der ganz normale Wahnsinn: Der Work-Life-Balance-Roman

Veröffentlichungsdatum:
8. Oktober 2018
Auflage:
1. Auflage

18,00 

Vorrätig

Buch
Seiten:
187
ISBN:
978-3-96251-028-2
Format:
Hardcover
12,99 
E-Book
ISBN:
978-3-96251-049-7
Format:
epub

Vorrätig

Jetzt auch als Hörbuch!

Erschöpfungszustand? Nein, danke!

Hoch motiviert geben wir 110% und mehr, unsere Arbeitsorganisation ist effektiv und wir delegieren, wo wir können. Doch die Aufgaben werden immer komplexer. Dringend müssen wir Stress reduzieren, sonst drohen Burnout und Erschöpfung – so wie bei David, dem Helden dieses einzigartigen Ratgebers in Romanform.

David geht es wie so vielen. In seinem Job als Führungskraft arbeitet er am Limit. Stress und Termindruck sind seine ständigen Begleiter. Die Vereinbarkeit von Familie und Beruf bleibt dabei auf der Strecke. Gemeinsam mit seiner nicht weniger gestressten Frau Emily lässt er sich von dem Coach Leo auf einen Perspektivwechsel ein und lernt, Prioritäten neu zu setzen:

  • Mit erprobten Methoden den Alltag als Führungskraft neu gestalten
  • Die Autoren Urban & Marx beraten mit ihrer Flow Coaching Academy seit mehr als 20 Jahren Führungskräfte, Teamleiter und Manager aller Unternehmensgrößen.
  • Life Coaching mit ganzheitlichem Ansatz, der emotionale, körperliche, geistige, intuitive und spirituelle Ebenen zusammenführt
  • Stress abbauen durch die fünf Kernkompetenzen für mehr Lebenslust, Kreativität und Vitalität
  • Kostenlose Online-Ressourcen zur Vertiefung: Audioprogramme, Checklisten und weiterführende Coaching-Übungen

Stress bewältigen, Ressourcen nutzen, Flow finden

Mit diesem Buch veröffentlichen die erfahrenen Coaches die Essenz ihrer jahrzehntelangen Arbeit mit Führungskräften. Mit der praktischen Anwendung des Flow-Prinzips nach Prof. Dr. Mihály Csíkszentmihályi zeigen die Autoren einen erprobten Weg auf, den Herausforderungen des Führungsalltags mit mehr Leichtigkeit zu begegnen und gleichzeitig die Quantität und Qualität der Arbeit sogar noch zu steigern.

Folgen Sie dem gestressten David in eine Welt, in der die Dinge wieder „fließen“. Lernen Sie die fünf Kernkompetenzen kennen, mit denen Sie sich selbst und andere dauerhaft zum Erfolg zu führen, ohne dabei die Work-Life-Balance zu verlieren!

 

„Ich habe das Buch mit viel Freude und manchmal auch einem Schmunzeln gelesen. Eine Lehre dieses Buches ist essentiell – nur wir selbst sind für uns und unseren Zustand verantwortlich! Erwarten Sie also keine Wunderpille! Es bedarf Zeit und Arbeit an sich selbst. Schön ist, es funktioniert, wie ich selbst feststellen durfte!“
Stephan Kliegl, Geschäftsleitung WAREMA Renkhoff SE

„Ich habe das Buch an einem Abend verschlungen! Viele Manager werden sich in David wiederfinden und verblüfft sein, wie gut sie selbst getroffen sind. Die Autoren haben nicht zu viel versprochen, es ist Ihnen gelungen!“
Uwe Ehrhorn, Unternehmer/Träger Ludwig-Erhard-Preis

„Das Buch zeigt sehr prägnant, wie man mit einigen wichtigen Hebelmaßnahmen Stress reduzieren und eine bessere Work-Life-Balance erreichen kann. Gut und eingängig geschrieben – sehr zu empfehlen!“
Dr. Dietmar Hansch, Psychotherapeut / Gründer der Psychosynergetik

„Verpackt in eine Erzählung, in der sich viele wiedererkennen werden, vermitteln die Autoren die fünf Kernkompetenzen, die es braucht, um den immer komplexer werdenden Alltag zu meistern.“ PERSONALintern

Lutz Urban

Lutz Urban ist Gründer von flowlife, Flow Business und der Flow Coaching Academy in Berlin. Er ist Deutschlands führender Experte für die praktische Anwendung des Flow-Prinzips. Die Arbeit von Lutz Urban wird offiziell empfohlen durch Prof. Dr. Mihály Csíkszentmihályi, dem Begründer der Flow-Wissenschaften. Seine Kunden: u. a. Volkswagen, Samsung.   Mehr über die Arbeit des Autoren unter: www.flowlife.de  

Christian Marx

Christian Marx ist Mitbegründer der Flow Coaching Academy und Leiter von flowlife-Coaching. Zu seinen Kunden zählen viel Konzerne sowie mittelständische Unternehmen und Non-Profit-Organisationen. Sein Ansatz ist holistisch: Emotionale, körperliche, geistige, intuitive und spirituelle Ebenen werden genutzt und kontextbezogen zusammengeführt.

Jetzt auch als Hörbuch unter: www.hoerbuch.club

Cover_Hoerbuch_David-Emily     

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